习惯性出轨者的四张面孔

习惯性出轨的人并不都是一个样子。心理学家将反复出轨者大致分为四种类型，每一种的驱动机制不同，应对方式也不同。

自恋型出轨者是最常见的一种。这类人极度以自我为中心，缺乏共情能力，无法从伴侣的角度来理解自己的行为对对方造成的伤害。他们出轨不是因为婚姻有问题，而是因为他们觉得“我有权利这样做”。在他们的认知里，自己的需求永远排在第一位，伴侣的感受并不在他们的考虑范围之内。研究指出，具有自恋、精神变态、马基雅维利主义等“黑暗人格”特质的人，更容易形成习惯性出轨的行为模式。他们往往很擅长讨好和操控他人，外表可能魅力十足，但内心缺乏真正的责任感。

回避型出轨者的特征是“害怕冲突”。台湾同伴心理咨商所所长余佳蓉指出，平时习惯“回避冲突”的人有较高的概率出轨。这类人在婚姻中遇到问题时，不会主动沟通，而是选择忍耐和逃避。忍到一定程度之后，他们会在与第三者的接触中发现自己“真正需要的东西”，然后难以抵挡诱惑。他们的出轨不是预谋的，而是一种逃避式的“误入歧途”。

成瘾型出轨者把出轨当作一种“解药”——用来缓解压力、焦虑或自卑感。他们在婚姻之外寻找的往往不是“爱”，而是一种“被认可”的感觉。每一段新的关系都能短暂地提升他们的自我价值感，但这种提升很快会消退，于是他们需要下一个目标来维持那种感觉。成瘾型出轨者往往有低自尊和焦虑型依恋的特征。

机会型出轨者是四种类型中最难预判的。他们不一定有长期的出轨历史，但在特定情境下——比如出差、社交场合、工作接触——如果遇到合适的机会且风险较低，他们就会做出越界行为。这类人的问题不是“习惯性出轨”，而是“边界感缺失”——他们不知道如何在与异性相处时保持适当的距离。

分清对方属于哪一种类型，是决定“要不要继续”的第一步。如果是成瘾型或回避型，也许还有修复的余地——因为他们的问题往往是模式问题，而不是人格问题。如果是自恋型，修复的可能性极低，因为一个不认为自己有错的人，不可能真正改变。在或的实践中，对自恋型出轨者的挽回往往只是把对方重新拉回一个会继续伤害你的位置——因为你修复的不是关系，你只是在替他修补被他破坏的信任，而他并不为此感到抱歉。